Jest efektywną metodą terapeutyczną, która koncentruje się na głębszych warstwach mięśni i tkanki łącznej, mając na celu przywrócenie równowagi i poprawę funkcji ruchowych. Jego kluczowym założeniem jest rozluźnienie napiętych mięśni oraz poprawa ich elastyczności, co może prowadzić do złagodzenia bólu i zwiększenia zakresu ruchu. Terapeuta jest w stanie zidentyfikować konkretne miejsca wymagające interwencji i dostosować techniki do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Przygotowanie: Skóra powinna być oczyszczona i nie pokryta żadnym środkiem, który mógłby powodować zbyt duży ślizg na tkance masowanej.
Wskazania:
- Przewlekłe bóle mięśniowe, napięcia i sztywność
- Pomoc w rehabilitacji po urazach oraz usunięciu napięć po intensywnym wysiłku fizycznym
- Redukcja napięć w okolicach karku, pleców oraz innych partii ciała
- Pomoc w łagodzeniu objawów związanych z uciskiem na nerwy
- Może wspierać procesy gojenia i redukcję stanów zapalnych w tkankach
- Wspiera krążenie krwi oraz limfy
- Zła postawa ciała
- Chroniczny stres i napięcie emocjonalne
- Problemy ze snem
Przeciwwskazania:
- Ciężkie choroby ogólnoustrojowe np. nowotwory, zakażenia, choroby autoimmunologiczne
- Choroby serca
- Choroby dermatologiczne tj. infekcje skóry, rany, oparzenia, wypryski
- Problemy z krążeniem np. zakrzepica żył głębokich, żylaki
- Świeże urazy mechaniczne np. złamania, skręcenia czy stłuczenia
- Ostre stany zapalne np. RZS
- Ciąża
- Choroby neurodegeneracyjne, padaczka
- Problemy psychosomatyczne
- Wszystkie schorzenia z temperatura powyżej 38 stopni C
- Cukrzyca
- Nadciśnienie tętnicze
- Skóra naczyniowa/wrażliwa
- Infekcje wirusowe i bakteryjne